Aujourd’hui, j’aimerais aborder le sujet des huiles essentielles. Elles ont une place essentielle dans ma vie, comme je l’ai souvent partagé. Depuis que j’ai découvert ces trésors naturels, nous avons dit adieu à notre médecin généraliste. Les huiles essentielles constituent une aide puissante pour soulager de nombreux petits maux désagréables et se révèlent également efficaces en prévention.
Mes huiles essentielles préférées pour soigner les petits bobos du quotidien
Quelle huile essentielle pour des problèmes digestifs?
- Brûlures d’estomac: Une goutte d’HE de Basilic tropical sous la langue ou sur un petit morceau de pain (réservé aux plus de 6 ans).
- Digestion difficile: HE de Menthe poivrée : quelques gouttes sur un mouchoir, à respirer profondément (réservé aux plus de 6 ans). Les enfants de moins de 6 ans peuvent utiliser de l’HE de citron.
- Constipation: HE de Gingembre diluée dans une huile végétale, à masser sur le ventre.
- Diarrhée et gastro: Une goutte d’HE de Cannelle écorce dans une cuillère de miel, à laisser fondre sous la langue 3 à 4 fois par jour après les repas.
Quelle huile essentielle pour atténuer la douleur?
- Maux de dents: Trois gouttes d’HE de Clou de girofle sur un coton-tige à appliquer sur la zone concernée sans avaler.
- Règles douloureuses: HE d’Estragon diluée dans une huile végétale à masser sur le bas du ventre.
- Maux de dos, torticolis: HE de Gaulthérie diluée dans une huile végétale à masser sur la zone douloureuse.
- Maux de tête: Melanger 2 gouttes d’HE de Lavande (lavandula angustifolia) avec une huile végétale et masser les tempes et le front.
Quelle huile essentielle pour lutter contre les virus et les bactéries?
- État grippal: Préparer un grog avec 1 goutte d’HE de Cannelle écorce + 1 goutte d’HE d’Eucalyptus radiata + 1 goutte d’HE de Citron + 1 goutte d’HE de Ravintsara, 1 cuillère de miel, du jus de citron et de l’eau chaude.
- Rhume: 2 gouttes d’HE d’Eucalyptus radiata sur un mouchoir à respirer aussi souvent que nécessaire.
- Angine: 1 goutte d’HE de Niouli sur un morceau de sucre 3 à 4 fois par jour durant 3 jours.
- Toux: Diffusion d’HE d’Eucalyptus radiata.
Quelle huile essentielle pour les petits bobos?
- Brûlures: 2 gouttes d’HE de Lavande aspic directement sur la brûlure.
- Bluets et hématomes: HE d’Hélychrise italienne à appliquer rapidement directement sur la zone blessée, puis 3 à 5 fois dans la journée.
- Plaies bénignes, petites coupures, boutons: HE de Tea tree sur une compresse pour désinfecter.
- Aphtes: 2 gouttes d’HE de Tea tree sur un coton-tige à appliquer plusieurs fois par jour sur l’aphte.
- Piqûres d’insectes: 1 goutte d’HE de Lavande aspic sur la piqûre, à répéter 5 minutes plus tard puis 3 fois dans la journée.
Ces remèdes ont été testés et approuvés par la famille One-Mum-Show ❤️!
Il est essentiel d’être prudent avec l’utilisation des huiles essentielles, car elles ne sont pas sans risque. Veuillez toujours consulter les recommandations fournies avec votre huile essentielle. Soyez particulièrement vigilante si vous êtes enceinte ou si vous l’utilisez sur un enfant. Certaines huiles sont déconseillées aux enfants de moins de 3 mois, d’autres pour ceux de moins de 6 ans, et certaines encore aux moins de 12 ans… Certaines sont à éviter à certaines étapes de la grossesse, tandis que d’autres sont à proscrire durant toute la durée de celle-ci.
En respectant ces recommandations, les huiles essentielles peuvent vraiment apporter des résultats extraordinaires, et tout cela de manière naturelle ?.
N’oubliez pas qu’elles sont également très efficaces en diffusion préventive pendant les périodes de gastro, grippe, rhume et autres désagréments. Je diffuse chaque jour des huiles essentielles dans mon salon pour purifier l’air de notre maison.
Enfin, sachez que l’HE de Ravintsara est idéale pour renforcer le système immunitaire des membres de la famille lorsque l’un d’eux est malade. C’est une huile qui convient bien aux enfants dès 3 mois. En prévention, 3 gouttes sur le poignet à respirer profondément une fois par jour.
Dernière recommandation importante : privilégiez toujours des huiles essentielles bio.
