Homéopathie: Les 10 essentiels du kit de survie

Je vous parle aujourd’hui d’homéopathie avec une  liste de mon top 10 des petits tubes d’homéopathie très utiles pour toute la famille. L’homéopathie est omniprésente dans ma vie. Je règle beaucoup de petits bobos dans la famille avec l’homéopathie (et avec les huiles essentielles aussi). Au fur et à mesure, je me suis constitué une collection de petits tubes et nous n’allons plus jamais chez le médecin (tant mieux!)  . Voici mes 10 essentiels homéopathique. Ce sont les 10 indispensables de la trousse à pharmacie familiale.

Pourquoi l’homéopathie?

L’homéopathie a été créée au début du 19ème par Samuel Hahnemann. La communauté scientifique et médicale est plutôt divisée au sujet de l’homéopathie. L’homéopathie suscite en effet beaucoup de controverses et déchaîne les passions. Alors effet placebo ou thérapie véritable? Je n’en sais rien du tout et je laisse aux scientifiques les débats passionnés à ce sujet. Toujours est-il que me concernant, je n’y croyais pas beaucoup (un peu comme pour la magie du vinaigre blanc). L’homéopathie c’était un truc de bobos ou de Témoins de Jehovah qui refusaient la médecine conventionnelle. J’ai testé l’homéopathie pour la première fois il y a 5 ans pour l’accouchement de Baby One-Mum-Show n°2. La sage-femme qui me suivait m’avait prescrit un protocole homéopathique à suivre pour préparer l’accouchement puis pour aider pendant le travail… comment dire… truc de fou. Il n’y a vraiment que les imbéciles qui ne changent pas d’avis. Autant pour Baby One-Mum-Show n°1 j’ai été à l’agonie (oui, oui) pendant 17h, autant bébé 2 est arrivé en 33 minutes et sans péridurale. Par la suite, j’ai mis ça un peu sur le compte du hasard, genre les astres m’étaient super favorables, j’avais un karma au top ce jour là etc. Et j’ai peu à peu oublié les tubes de couleur et les petites billes. Quand j’ai été enceinte de Baby One-Mum-Show n° 3, l’histoire de l‘homéopathie m’est revenue à l’esprit. On m’avait dit que pour n°3 l’accouchement est généralement  un peu plus relou que pour n°2.  Genre t’y vas la fleur au fusil parce que pour n°2 c’était vachement plus gérable que pour n°1. Tu croyais que c’était finger in the nose pour n°3 et ben que nenni ma chérie, surprise, avec n°3 tu morfles. Mais why??? Je ne sais pas, c’est comme ça, il n’y a aucune étude scientifique à ce sujet mais voilà les statistiques de discussions en salle d’attente de gynécologues te le disent. Alors c’est peut être pas vrai mais ça te fait un peu flipper quand même. Donc pour l‘accouchement de n°3 j’ai préparé tous mes grigris, dont l’homéopathie (pour me porter chance). Et donc accouchement de n°3: 38 minutes…. bébé de 4,060 kg, pas de péridurale, pas d’épisiotomie, pas de déchirure. La classe à Dallas, 2h après l’accouchement je rangeais la chambre et je refaisais la déco de la maternité…. Bref, si Samuel Hahnemann était encore parmi nous je lui aurait probablement roulé une pelle. Mais là n’est pas le sujet. Après cet accouchement, j’ai commencé à m’intéresser de très près à ces petits tubes colorés remplis de petites billes. Parce que finalement je me suis dis que ce n’était peut-être pas que les astres. Quoi de plus convaincant qu’un accouchement, sérieux? Tu souffres puissance 1 milliard la première fois. La seconde (et la troisième) tu suis ton protocole homéopathique et tu accouches comme une lettre à la poste. Magique!

J’ai un peu lu sur le sujet, sur les principes de l’homéopathie puis je me suis équipée en petits tubes de toute sorte. J’ai testé. Sur moi bien sûr, mais aussi sur Monsieur One-Mum-Show et sur toutes les petites têtes brunes de la famille One-Mum-Show. Et ben franchement, soit on réagit super bien au placebo, soit ça marche vraiment du feu de dieu. Depuis un peu plus de 2 ans, ma boite à pharmacie s’est peu à peu vidée au fur et à mesure des dates de péremption de tous les traitements allopathiques que je gardais encore au cas où. Et aujourd’hui mis à part du Doliprane, il ne reste que des petits tubes de couleur.  Je me suis faite une petite liste sur Excel pour savoir quoi utiliser quand et maintenant au moindre bobo c’est homéopathie pour tous. Evidemment je ne soigne que de la bobologie: rhume, maux de gorge, mal de dents, mal de ventre, difficulté à digérer, chocs et traumatismes, varicelle etc… Je ne dis pas que pour des maladies graves, l’homéopathie va remplacer vos traitements. Elle peut accompagner pour soulager des effets secondaires c’est certain, mais sans doute pas remplacer.

Mais d’abord c’est quoi l’homéopathie?

L’homéopathie est une thérapeutique basée sur la loi de similitude et l’emploi de doses infinitésimales:

La loi de similitude:
Toute substance, capable de provoquer chez un homme sain, des troubles, peut à très faibles doses faire disparaître ces mêmes troubles chez un homme malade.

Les doses infinitésimales ou très faibles
Elles sont obtenues au moyen de dilutions successives d’une substance de base, au 1/10 (décimales) ou au 1/100 (centésimales).

6CH, 7CH, 9CH, 12CH …

Les dilutions homéopathiques c’est quoi?

Il existe 3 grands types de dilutions :

• les dilutions hahnemanniennes (du Dr. Hahnemann lui-même),
• les dilutions korsakoviennes (du Dr. Korsakov)
• les dilutions Kent (du Dr. John Tyler Kent)

Parmi ces 3 types de dilutions, il y a :

• les très basses dilutions : de 1 DH à 5 DH
• les basses dilutions : 3 ; 4 ; 5 CH mais aussi 6 ; 8 ; 10 DH
• les moyennes dilutions : 7 ou 9 CH
• les hautes dilutions : 12, 15, 18, 22, 30 CH
• très hautes dilutions : supérieures à 30 CH et les dilutions Kent et Korsakov

En règle générale, les basses dilutions sont utilisées pour les affections aiguës, subites et qui évoluent rapidement. Ainsi,  pour une affection aiguë, on recommande  un remède en 4 ou 5 CH à raison de 2 ou 3 granules toutes les 15-20 minutes, puis espacer jusqu’à l’amélioration.

Les hautes dilutions sont  réservées au traitement des troubles profonds, chroniques, allergiques.

Vous pouvez aussi retenir que:

• lorsque vous voulez soigner des symptômes locaux (par exemple une bosse avec Arnica Montana), ayez recours aux basses dilutions (4 et 5 CH)
• lorsque vous voulez soigner des troubles généraux (par exemple des courbatures avec Arnica Montana), ayez recours aux dilutions moyennes (7 ou 9 CH)
• lorsque vous voulez soigner des troubles anciens chroniques ou des troubles psychiques, ayez recours aux dilutions hautes (15 ou 30 CH)

Petit rappel:

Comment prendre un traitement homéopathique?

Le traitement homéopathique est à prendre en dehors des repas, du tabac, du café et de la menthe qui annulent son effet. Laissez fondre les granules ou  les doses sous la langue. Pour les bébés, diluer dans une cuillère à café d’eau et donnez à l’aide d’une seringue ou d’une pipette ou au biberon.

Du concret maintenant. Je vous disais que petit à petit je me suis constitué une réserve homéopathique pour soigner un large spectre de petits bobos du quotidien.

Voici mon top 10 des indispensables de la trousse à pharmacie homéopathique :

• 1. Arnica Montana pour les chocs, contusions, bosses, traumatismes, torticolis, courbatures, claquages, fractures, luxations, surmenage professionnel, syndrome post-traumatique Posologie:
  • pour les symptômes physiques: Arnica Montana 7CH 3 granules 3 fois par jour jusqu’à l’arrêt des symptômes
  • pour les symptômes psychiques: Arnica Montana 15CH 1 fois par jour jusqu’à l’arrêt des symptômes

• 2. Alium Cepa pour le rhume, larmoiements, allergies au pollen                                              Posologie:
  • Rhume: Alium Cepa 15CH 5 granules 3 fois par jour
  • Rhume des foins: Alium Cepa 5CH 5 granules 3 fois par jour jusqu’à l’arrêt des symptômes

• 3. Mercurius Solubilis pour les maux de gorge, pour les angines, pour la toux grasse, les conjonctivites purulentes,                                                                                                        Posologie
  • Angine: Mercurius Solubilis 5CH 3 granules 3 fois par jour

• 4. Apis Mellifica pour le mal de gorge, pour les brulures du 1er degré, pour les piqûres, pour les inflammations d’insecte                                                                                                          Posologie
  • Pour les cas aigus : 5 granules d’Apis Mellifica 9CH  toutes les 10 à 15 minutes, puis espacer les prises au fur et à mesure de l’amélioration.
  • Pour les cas chroniques : 2 à 4 prises de 5 granules d’Apis Mellifica 15CH par 24 heures.

• 5. Nux Vomica, digestion difficile, nausées, vomissements, coliques du nourrisson, excès d’alcool, insomnie, irritabilité                                                                                                    Posologie
  • Troubles digestifs: Nux Vomica 7CH 5 granules avant les repas
  • Excès alimentaires ou excès d’alcool: Nux Vomira 7CH: 5 granules toutes les heures jusqu’à amélioration. On peut également prendre une dose en 9CH avant la fête pour prévenir l’effet gueule de bois!
  • Chez le nourrisson: Nux Vomira 5CH 5 granules diluées dans de une cuillère à café d’eau puis administrés au biberon avant chaque tétée pendant un mois

• 6. China Rubra en cas de diahrrée, acouphènes,hémorragie (saignement nez, gencives, coupures, règles…), insomnie, transpiration,                                                                            Posologie
  • En cas de saignement: China Rubra 9CH 5 granules 4 à 6 fois par jour, suivant l’importance du saignement.
  • lors de diarrhées : China rubra 5CH 5 granules après chaque selle liquide jusqu’à retour à la normale.
  • En cas de troubles du sommeil par surexcitation et en cas de transpiration nocturne : China rubra 15CH 5 granules au coucher pendant 1 mois.
  • En cas d’acouphènes : China rubra 7CH : 5 granules matin et soir pendant 1 mois.

• 7. Belladonna pour les maux de tête, les maux de gorge, les angines, pour les brûlures, coups de soleil, pour les bouffée de chaleur, les maux de tête et migraines, les fièvres brutales, hoquet,  insolation, otite, trachéite, trouble du comportement                                                                   Posologie:
  • Insolation : Belladonna 9CH, 5 granules toutes les heures puis espacer
  • Angine non due à des streptocoques : Belladonna 9CH 5 granules par heure
  • Rhinopharyngite Belladonna 9CH 5 granules toutes les 2 heures
  • Otite : Belladonna 5CH 5 granules toutes les 30 minutes

• 8. Influenzinum pour l’état grippal                                                                                                 Posologie:
  • Après un épisode grippal, prendre 3 doses d’Influenzinum 30CH en une semaine.
  • Pour traiter la grippe : une dose d´Influenzinum 9CH chaque matin pendant 4 jours;
  • En prévention de la grippe et en tant qu´alternative au vaccin contre la grippe: prendre une dose d´Influenzinum 9CH 1 fois par semaine pendant 3 semaines à l’automne puis en hiver, il faut continuer la prévention avec une dose mensuelle d’Influenzinum 15CH

• 9. Gelsemium en cas de fièvre, stress, trac, angoisse                                                     Posologie
  • Grippe avec fièvre, tremblements, sans soif et courbatures : Gelsemium 5CH, 5 granules toutes les 2 heures
  • Trac des examens : Gelsemium 30CH, 1 dose la veille de l’examen, 1 dose 1 heure avant
  • Diarrhée émotive : 1 dose de Gelsemium 15CH dès l’apparition du symptôme
  • Insomnie :  Gelsemium 15CH 5 granules avant le coucher, à répéter en cas de réveil durant la nuit.

• 10. Chamomilla vulgaris en cas de maux de dents , de douleur très vive                                                                Posologie
  • Poussées dentaires : Chamomilla vulgaris 15CH : 5 granules tous les 15 à 30 minutes au moment des pics de douleurs, puis espacer les prises au fur et à mesure des améliorations. Traitement à renouveler dès que nécessaire.
  • Les douleurs insoutenables d’une névralgie dentaire, d’une sciatalgie, ou d’une colique intestinale : Chamomilla vulgaire 9CH, 5 granules, 3 fois par jour

Voilà vous connaissez maintenant mon top 10 des remèdes homéopathiques. J’espère que cet article vous sera utile. Utilisez-vous l’homéopathie? Qu’en pensez-vous?

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