Hello les Filles! Voici les menus pour la semaine 24! Il est important de noter que je ne gère les repas que jusqu’à mercredi soir et qu’à partir de jeudi… Lire l’article
Menus hebdomadaires semaine 24-2018
18 juin 2018
Menus hebdomadaires semaine 22-2018
1 juin 2018
Hello les Filles! Je reprends la publication des menus! Il était temps car en ce moment c’était l’improvisation totale chaque jour… avec la désagréable impression de manger tout le temps… Lire l’article
Menus hebdomadaires 15-2018
12 avril 2018
Hello les Filles! Voici mes menus pour la semaine! Encore beaucoup de légumes dans nos assiettes! Je rentre dans la dernière phase de mon programme nutritionnel et sportif❤ ! Mes menus… Lire l’article
Menus hebdomadaires semaines 14-2018
7 avril 2018
Hello les Filles! Avec un peu de retard cette semaine 😉 voici mes menus pour la semaine à venir! J’ai déjà évoqué ce sujet et j’ai répondu à quelques mails… Lire l’article
Menus hebdomadaires semaine 13-2018
29 mars 2018
Hello les Filles! voici comme chaque jeudi mes menus pour la semaine à venir! Et cette fois je les publie dans leur nouveau format qui devrait être plus lisible 😉…. Lire l’article
Menus hebdomadaires semaine 12-2018 🍆🌶🥦🥕
22 mars 2018
Bonjour les Filles! Voici mes menus pour la semaine à venir! Ce sont les derniers sous ce format, les prochains devraient être publiés dans un nouveau format plus lisible 😉… Lire l’article
Menus semaine 11-2018 🌶🍋🍆🥦
15 mars 2018
Bonjour les Filles! Qui dit jeudi dit partage de mes menus hebdomadaires! Je me répète un peu mais je continue sur ma lancée avec les légumes! J’ai découvert récemment deux… Lire l’article
Menus semaine 10-2018 🍎🥦🍆🥕🌶
8 mars 2018
Hello Les Gourmandes! De retour du ski, on reprend tout de suite les bonnes habitudes avec la liste des menus pour la semaine à venir! Je reste dans une optique… Lire l’article
